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内经养生应用 避邪防病也是一个重要的养生原则(上)体质养生健康养生

时间:2018-06-30来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

   内经养生应用?《素司上古天真论》在概括养生原则时说:“虚邪贼风,近之有时,恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来。”预防外要近邪,内要调神,把避邪防病作为一个重要的养生原则。

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  “虚邪贼风”,泛指切源自自然界的致病因子,《素问直解》注“凡四白银小儿癫痫病医院时不正之气,皆谓之虚邪贼风。”包括风寒、暑、湿、燥、火六淫邪气。古人根据长期的观察和体验,把天地间气候变化概括为风、寒、暑、湿、燥、火六种,即“六气”。

  六气,是万物生长必要的条件。正常情况下,六气通常不会致病,人对六气变化有定的适应能力。兀淫,是十目异常的矧睡变化。如春天应温暖而反大塞,秋天应凉而反酷热,冬天应塞而反大温,夏天应热而反大凉。另外,短期内气候冷热剧变, 旦人体适应自&力相对低下,六淫便乘虚而入,侵南昌治疗癫痫哪里最好犯人体引发疾病。

  《内经》发病学的特色在于从邪正双方的抗衡及力量对比来说明疾病的发生与发展。《素问刺法论》说“正气存内,邪不可干。”指出正气是疾病发生的关键因素。但《内经》在重视正气的同时,同样注重邪气对发病的重要作用,甚至在定条件下邪气起主导作用。

  如毒蛇咬伤、霍乱、肝炎、鼠疫等严重的,高温、高压电流、化学毒剂等,均远远超出了正气的承受范围,所以《素问遗篇刺法论》也强调必须“避其毒气”,要求人们信阳市专治癫痫病的医院注意保养正气的同时也要避免邪气侵袭。

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