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爽口莲藕炖牛腩的做法爽口莲藕炖牛腩怎么做

时间:2018-06-30来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

      原料:

      牛腩600克,莲藕150克,昆布1小块,葱2根,姜2片。药材:八角3粒,陈皮2片,花椒少许。

  &宁夏癫痫病要治疗多久nbsp;   辅料:

      米1大匙,盐2小匙。

   做法:

      1、牛腩切块,以滚水汆烫洗净。
癫痫病病发原因      2、昆布泡软切条状,莲藕切成轮状。
      3、将所有材料、调味料及水1800毫升放入炖锅,以大火煮开,撇去浮沫,转慢火炖90分钟至熟烂即成。

      tips:

      这道菜宜用沙锅炖煮,因为莲藕大连市哪家医院治癫痫便宜一遇铁锅,颜色会变黑。

   特色:

      功效:滋养美容,健胃整肠,虚弱者可以多吃以滋养强壮。

 

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