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食疗养生 夜间尿频不妨试试食疗 -

时间:2018-07-05来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  夜尿频繁是件令老年人烦恼的事,小则两三次,多则七八次,有人整夜尿量甚至超过了白昼小+百+姓+养+生+网。睡眠受扰,还容易着凉或诱发其他病。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、神疲耳鸣等表现。

  中医认为,肾主藏精、主水、主纳气,开窍于耳及前后二阴,能升清降浊,是人体的大闸门,与膀胱(小闸门)共同协调水液代谢平衡小_百_姓_养_生_网。夜尿增多主要与气弱及血哪治癫痫好行瘀滞有关。西医理论则认为是由于患者肾小管功能受损,浓缩能力减退,重吸收水分减少,肾小动脉硬化等,也是的标志之一。

  夜尿频繁的老人,在饮食方面应慎用生冷寒凉滑利的果蔬,尤其是晚餐应当避免冬瓜、白菜、通心菜、丝瓜、节瓜、白菜干及其汤品,少吃易于惹湿或消食下气的白萝卜之类,少用雪梨、香蕉等果品x+b+x+y+s+w+c+o+m。夜尿多的老人最好先用食疗调养脾和肾,可以西安治疗癫痫哪里好每周轮流做做以下几道菜。

  核桃炒韭菜

  以核桃仁30克油炒,拌入切段的韭菜200克及虾肉若干,用盐调味佐餐。可小_百_姓_养_生_网

  炖蚕蛹

  取蚕蛹、核桃仁各25克,芡实、各15克,白果(银杏)5枚,生姜1片癫痫病是怎么引发的,炖服。能补益肺脾肾、缩尿暖腰。

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  竹丝鸡汤

  取鸡四分之一只并去皮,巴戟天(中药房售)用盐水炒制10克,杜仲用盐水炒制15克(破坏杜仲胶以利药材出味),淮山药15克,所有材料煲汤服食,能补肾阳,温而不燥x_b_x_y石家庄癫痫重点医院_s_w_c_o_m

  猪小肚汤

  猪小肚(膀胱)一个,莲子肉、芡实各20克,田七片6克或田七末3克,陈皮半片,煲汤或炖服。能补脾固肾,散瘀缩尿。

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