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久坐易导致气滞血瘀 吃什么可以活血化瘀

时间:2019-02-11来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  山楂性酸、甘、微温,归脾、胃、肝经。山楂有消食健胃、行气活血散瘀的功效,所含的黄酮类物质能舒张外周血管,具有缓慢而持久的降压作用并能扩张冠状动脉、降脂、强心。

 治疗癫痫用哪些药物ong> 7、红糖

  红糖,又称“赤砂糖”。性平,味甘。具有润肺生津、和中益脾、补血健脑、活血化淤、强身健体等作用,但高血脂、糖尿病患者忌食。红糖中含有较多的葡癫痫病的危害有什么萄糖,在每百克红糖中,含蛋白质0.4克,碳水化合物93.5克,钙90毫克,铁4毫克,B2 0.09毫克,烟酸0.6毫克以及一定量的胡萝卜素和微量元素锰、锌等营养物质。红糖中所含的铁,是构成红血球的重要癫痫病治疗哪家医院专业成分,是造血过程中必不可少的物质;红糖中所含的葡萄糖,极易被人体吸收利用。学认为红糖具有补血、健脑、御寒、强身、活血、化淤、生新等作用,主治胃寒脾虚等症,特别适宜产妇食用。

 是最好的治疗癫痫基地吗trong> 总结:因为上班族的工作性质,需要一整天坐在办公桌前工作。那大家就应该改变自己的习惯,上文介绍的食物就非常适合久坐的们,对于活血化瘀有很好的功效哦。