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为什么食用油品种不能单一_饮食习惯

时间:2019-05-17来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

食用油是保持人体脂肪酸平衡的重要来源,又恰恰在食用它时最容易忽视其涉及的一些健康问题。如果长期使用同一种食用油,会导致人们脂肪、胆固醇癫痫还有希望治好吗摄入量偏高,而对其他脂肪酸和微量营养元素的摄入量却严重不足,从而影响人的身体代谢。

随着人们生活水平的提高和对健康的逐渐主治间歇性癫痫病医院在哪重视,如今我国的食用油市场已从讲究"安全与卫生"阶段进入注重"营养与健康"的新阶段,食用油不再被单纯地充当炒菜调味品的角色,而成为人体营养均湖北有哪些治疗癫痫的医院衡的载体。

因为,食用不同品种的油可以帮助人治癫痫病选哪家医院体获得不同的脂肪酸,实现营养均衡。

所以,家庭食用油,如果品种单一就很难满足人体对营养的需求。