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长期吃素不长寿_生活保健

时间:2019-05-18来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

有人曾主张“素食长寿”。于是。“素食长寿”似乎成了一条“真理”。一些爱美的女青年因片面追求苗条,也加入了素食行列。

但是,国内外专家对“素食长寿”之说予以了否定,长期素食睡眠性癫痫病的早期治疗不利于健康。因为在素食中,除了豆类含有丰富的蛋白质外,其他食物中蛋白质含量均少,且营养价值较低,不易被人体消化吸收和利用。

长期素食,因摄人蛋白质和脂肪不足。不仅会引起营养失调治疗癫痫的中医疗法和脂溶性维生素A、D、E、K以及微量元素缺乏,还会使身体抵抗力明显减低,易患传染病,易发生骨质疏松,易致骨折等。

如果是青少年,长期素食会影响生长发育;如果是女青年,长期素食过癫痫病治疗医院哪里好度消瘦,会导致月经紊乱和闭经。近来有研究说。长期素食,因氨基酸、卵磷脂等营养物质摄入不足,还会影响大脑的发育和神经细胞代谢,使人的智力衰退。

所以,应以素食为主兼补动物食物,这新乡哪家医院可以治疗癫痫疾病才是科学的长寿之道。

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