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离退休后通常容易出现哪些不适应_老人保健

时间:2019-05-18来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

(1)对退休生活节律的变化不适应。到了退休年龄,突然离开了自己工作了三四十年的岗位,变成了以休息为主,活动范围缩小了.缺少了任务压力和责任感,每天总感觉无所事事,便会产生无可奈何、孤寂无聊的忧郁反应。

(2)对退休后社会生活中地位的变化不适应。尤其是退休前曾担任领导工作的同志,每天可儿童癫痫病的治疗方法说是日理万机。退休后,一下子从火热的繁忙的生活转为平淡不说,就说自己在社会生活中的地位也由“不可缺少”变成了“无足轻重”。这极易使那些责任感较强的同志产生“老而无用”的情绪,进而会发展为愁闷、自卑、孤独等特征。

(3)对退休后家庭生活中地位的变化不适应。老年人到退休之际.子女们已陆续长大成广州医科大学附一院癫痫科预约电话人。渐渐可以独立生活了,自己反倒成了家中的“闲人”。加之年迈体衰,不仅对家庭生活帮不上什么忙,反而让子女们照顾,“多余者”的心态强烈,易产生“我是子女的负担,拖累了他们”.这种内疚给心理上造成强烈的压抑,更有甚者会悲观厌世,希望自己一死了之。

(4)对退休后生活中的意外打击精神准备不足。退癫痫病突发有哪些危害休,意昧着年龄越来越大,生理机能日益衰退。生病在所难免,当闻知身患绝症时,精神受到沉重打击,心理压力很大,不利于身心。还有子女们的独立生活导致的大家庭解体、亲朋好友的生离死别、老伴的去世等都会给老人以感情上的伤害,感情脆弱者更容易形成伤感压抑的心理倾向,有的还会一蹶不振。

(5)对退休生活抚州专治癫痫病医院缺乏妥善安排。一些老年人退休后,对大量的空暇时间不能够合理、妥善地安排,只是得过且过,结果生活得不充实、没意义,有度日如年的感觉。

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