原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 桂圆的做法大全 > 内容详情

常喝蜂蜜水有益健康_饮料

时间:2019-05-18来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

是妇、幼、老人的滋补品。因为蜂蜜是天然营养品,除含有大量易被人体吸收的葡萄糖、果糖(占65%~85%)和少量蔗糖外,还含有蛋白质、氨基酸、多种酶、多种维生素、人体必需的常量和微量元素、各种有机酸和多种生物碱等。

由于蜜蜂采集的植物花粉品种不同,蜂蜜可分为不同品种,如枣花蜜、梨花蜜、苹果蜜、槐花蜜等。

蜂蜜具有保健作用

(1)有镇静催眠作用宜春癫痫病是怎么治疗的strong>

神经衰弱和失眠者,常饮蜂蜜水可滋补神经,有镇静催眠作用。

(2)有降低血压作用

蜂蜜中含有大量钾元素,而钾离子进入身体后,有排钠功效,能维持血液中的电解质平衡,有利于稳定血压。高血压病人,坚持每天早晚饮一杯蜂蜜水,即可起到降压作用。

(3)张家界羊羔疯专科医院可以改善冠状动脉的血液循环

对心脏病人来说,蜂蜜可起到辅助治疗作用。科学研究证明,蜂蜜中含有大量易被人体吸收的葡萄糖和果糖,可以补偿心肌的能量消耗,改善心肌代谢,增加血管弹性,改善冠状动脉的血液循环,避免血栓的形成。

(4)有润肠作用

便秘者长期服用蜂蜜,可取得较好的效果。治疗便秘时可用30~60克蜂蜜冲服,或与黑芝麻同用,效果更佳。

榆林癫痫病哪个医院治得好

(5)对保护皮肤和皮肤创伤愈合有一定作用

因蜂蜜中含有抗生素,有杀菌防腐作用,可以抑制细菌的滋长和杀死霉菌,并有吸湿、收敛、消炎、止痛、生肌、加速伤口愈合和保护皮肤等功用。

(6)有较好的造血功能

常喝蜂蜜水者,血色素明显增加。因为蜂蜜中含有丰富的铁元素和微量的镁、铜元素。这些元素是造血不可缺少的。

(7甘肃好的癫痫病医院)具有增进食欲和帮助消化作用

因为蜂蜜中含有多种酶,因而能增进食欲,有助于消化。

蜂蜜不能用开水冲,水温最高不要超过60℃。若水温过高会破坏蜂蜜中的营养成分,特别是破坏维生素c和多种酶。蜂蜜不宜多食,多食可出现脘腹胀满、食欲不振等症状。

延伸阅读