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韭菜炒鱿鱼的做法_韭菜炒鱿鱼怎么做

时间:2019-06-06来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

   拿韭菜炒鱿鱼不仅可以让味道更香,连鱿鱼的腥味都会不见了,鱿鱼变得Q弹美味,用韭菜搭配鱿鱼简直是鲜上加香,今天网小编教大家做的就是韭菜炒鱿鱼,比烤鱿鱼健康多了,喜欢赶紧试试吧。

全国治疗癫痫好的医院yle="text-align: center;">韭菜炒鱿鱼

  主料

  鱿鱼2 条、韭菜1把、油适量、盐适量、胡椒粉适量

  做法

 癫痫可以用什么方法治疗 1.鱿鱼清洗干净。

  2.韭菜清洗干净,还要备上生姜、葱、蒜,以及一小段胡萝卜作为配色用。

  3.鱿鱼切如图花刀,这样受热后就可以卷成卷了。

  4.韭菜切成寸段。

  5.胡萝卜切菱形片,大蒜拍一下,随意切几刀,石家庄到哪里治癫痫好小葱切段,生姜切末。

  6.鱿鱼下入开水锅里焯烫,看到鱿鱼卷成卷,立即捞出。

  注:越煮会越老,越煮会越小的哦。

  7.热锅热油先下入葱姜蒜和胡萝卜片炒出香味。

  8.然后倒入韭菜快速翻炒两铲子。

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  9.将前面焯烫好的鱿鱼下锅,并加盐和胡椒粉调味。翻炒匀就可以起锅了。

  小贴士

  韭菜翻两下就好了,不要炒太熟了,否则口味不好。