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酱肉西兰花的做法_酱肉西兰花怎么做_菜谱大全-邮编生活网

时间:2019-07-19来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

1. 将酱牛肉切成片;2. 西兰花洗净,掰成小朵;3. 将西兰花放入沸水中,加盐烫熟,捞出,沥干。4. 将西兰花码入盘中,上面放上牛肉片;5. 放入微波炉里,中火加热约8分钟即可。

1. 如果怕酱郑州根治癫痫病的方法过的牛肉油脂高,可以事先用开水烫发一下。
2. 这样烹制的牛肉,比炒牛肉热量要低一些;
3. 只是一次制作的量不要大太多,否则凉后再热,口感会非常不好。

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