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山药茯苓粥,山药豆吃法大全

时间:2019-07-23来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

铁棍山药发芽只要把发芽的部分剔除掉就可以了。原料山药,新鲜羊乳毫升,白砂糖或蜂蜜适量。

治肾虚。荔枝干~枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日次,连食日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。湖北省药膳食疗研究会副会长甘爱萍教授指出,中医学认为,上述症状是于人体湿邪困疲、脘脾不舒而造成的,而此时大量上市的西瓜、黄瓜、香瓜等瓜果都是属于驻湿的瓜果,人体食用后会加重湿热症状。所以食用这些瓜果一定适量。甘教授建议,多吃一些容易吸收、消化的食品,如冬瓜、丝瓜、苦瓜和绿豆汤、糯米、番薯等,脾虚之人还宜服食山药、粟米、高粱等食物。

健脾养胃的食物,肠胃不好吃什么如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益癫痫病痴什么药最有效果脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。山药,猪瘦肉,姜丝,萝I、丝,猪油、葱花、盐各适量。将山药洗净去皮,切薄片;瘦肉切片,下油锅中同炒熟,姜丝、萝卜丝、葱花、盐等调料略炒即成。佐餐食用。

制作方法:将莲子放入碗中,用水泡好后去皮和莲芯。将水发银耳去杂洗净,将淮山药润透去皮,切片。将莲子、银耳、淮山药放入铝锅内,加入适量清水放在火上,煮至莲子、银耳熟烂,再打入鸡蛋煮熟,放入冰糖溶化后稍煮,即可出锅。将山药去皮,薏米、淮米、芡实洗净,晾干水分,炒至微黄,共研成粉末备用。

先将白果、秋梨、鲜藕、甘蔗、山药分别取足量汁水,再将柿饼捣如膏,生核桃仁捣如泥;将蜂蜜加水稀释,与柿饼膏、核桃泥、山药汁一起搅匀,微微加热,融合后离火稍凉天津羊羔疯治疗到哪家医院好,趁温(勿过热,将其余汁加入,用力搅匀,用瓷罐收存,每次服茶匙,每日次。芡实薏仁米饭:芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁各g,茯苓g,白术g,桂枝g,泽泻g,粳米g,红糖、大枣适量。先将茯苓、白术、桂枝、泽泻加水煎煮,取汁去渣备用,再将芡实、鲜山药、莲子肉、薏苡仁、大枣洗净蒸熟,兑入药汁加粳米和水,再蒸分钟即成。具有补脾益肾,温阳化水的作用。用于治疗狼疮并发肾脏蹭日久、肢倦乏力、面色萎黄、肢体浮肿、脘腹痞闷,大便溏泻者。

冬季:宜与桂圆、大枣、山药等搭配煮粥。研末,每次取,放小米粥内服用。或取鹿茸、山药各,分别切片,浸入白酒内,密封周,每次取毫升服用,日服次,治阳事不举、尿频、面黑。市面上有以鹿茸为主料制成十补丸、口服液等药,可按药品说明书服用。

平时体虚之人临沂羊羔疯好的医院,应趁秋凉时加紧进补,以备冬天不时之需。山药补而不热,温而不燥,最适合老年人需要,常吃有益无害,每天吃山药左右,连续吃~个月。人参山药红枣粥、玫瑰鹌鹑片都比较好。人参山药红枣粥:人参,山药,红枣枚,瘦猪肉,粟米。先将瘦肉切片,与山药、红枣、粟米同煮成粥,另煎参水对入粥中,煮开即成。有益气养血、悦色丰肌的功效。适用于脾虚血弱、元气不足所致的形体消瘦、面色暗黄。

取莲子肉(去心)、淮山药、鸡内金、糯米,先将莲子肉、淮山药于净水内煮熟,继将糯米、鸡内金加入,并加水毫升煮成粥,每日早晚服用。早春时节正是养肝护肝和调节脾胃的大好时机。针对这一情况我们应该选择性味甘平的食物,像是山药、、鸡肝等。同时,春天是万物生发的季节,人体同自然界应该保持统一,也吃一些生发的食物来补充营养,例如:芽癫痫病比较常见的治疗方法有哪些类、青菜、百合、豌、荸荠、海带、鸡蛋、瘦猪肉、鲤鱼等。

做法:将淮山药放在干锅中炒至微黄,然后研磨成细末;将羊乳烧开,加入山药末以及其他配料,搅拌均匀即成。莲子的寿命很长,历代很多本草著作都认为莲子可以延年益寿。神农本草经列莲子为上品,可以颐养天命。莲子的作用补肾、健脾、养心、安神、抗衰老。用莲子配白茯苓、淮山药、糯米、陈仓米、白砂糖等,蒸熟成糕。每日服食最能延年益寿。可买些莲子糕,莲蓉夹心糕,莲蓉月饼,鲜奶椰丝莲子饼来吃。用莲子来蒸馒头,并将其作为馒头芯食用。

做法:将山药,薏米,莲肉,大枣(干)与小米共煮粥,粥熟后,加白糖少许。除了这些杂粮、杂豆类,在主食中增加一些薯类来替换掉一些主食也是不错的方法,比如山药、紫薯、红薯、、等。