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微波清蒸鲈鱼

时间:2019-08-09来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

        蒸菜营养流失很少,只要事先腌制,蒸菜同样美味可口,以很入味,真是种健康环保的做菜方式。快节奏的都市男女如果既想吃到地道的清蒸鲈鱼,又贪图方便,不妨学一学这道微波清蒸鲈鱼吧。

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微波清蒸鲈鱼

  主料:鲈鱼600克。

 保定羊癫疯治疗的费用, 0, 0);"> 配料:盐2克,葱10克,姜25克,红甜椒5克,香菜1根,蒸鱼豉油20毫升,料酒10毫升,香油5毫升。

        做法:

  1 将葱白切段辽宁看癫痫病去哪家医院好,姜切片,葱叶和红甜椒切成丝,放在凉水里浸泡至弯曲。

   2 在鱼身上剞一字刀。

  

云南癫痫小发作   3 将鱼放入盆中,加入盐和料酒均匀抹匀,切好的姜片和葱段塞入鱼的肚子里,腌制15分钟。