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电脑族防辐射护眼必备饮品_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  现在使用电脑办公的人越来越多,更多人开始使用电脑进行看节目、玩游戏、聊天等休闲活动,每天在电脑前工作超过8个小时的大有人在。电脑辐射对IT一族的影响也越来越大了。

  电脑哈尔滨癫痫病症那医院好辐射主要指电磁辐射,直接影响到人体内分泌系统的紊乱,从而导致皮肤代谢不规律等。加上电脑有磁性,会聚积一些灰尘和不洁的空气,影响皮肤质量,以及加剧皮肤的老化程度,还会使皮肤变黑。另外,研究还发现,电脑显示器背景光也成为了伤害我们眼睛的罪魁祸首。特别是其中的呼和浩特哪家看癫痫最好高能短波蓝光对眼睛的伤害更是超过了紫外线和电磁辐射。

  很多人会选择在电脑旁摆放绿色植物来防辐射,其实有很多防辐射饮品也是不错的选择。下面是9款最适合IT一族喝的饮品,不但可以帮你对抗辐射的侵害,还可保护你的眼睛,一举多得!

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  1.绿茶:绿茶叶加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。由于其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。另外,其中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神。最好在白天饮用以免癫痫病的主要危害都有哪些影响睡眠。

  2.酸枣仁白菊花茶:酸枣仁10克,白菊花3克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用。清肝明目,预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠等。此外,还可以减少电磁波辐射加重、心脏病以及痴呆症发生的几率。