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看苹果寿司如何减肥_饮食

时间:2019-10-30来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  减肥产品五花八门,你该选择哪种呢?按我说还不如自己做,没有副作用还有效,给你介绍一款减肥餐吧!西宁治癫痫哪家好p>

  苹果寿司

青少年早期癫痫症状有什么g>  材料:

  白米饭3/4碗、火腿40公克、小黄瓜1/4条、苹果1/3个。

  调味料:南昌癫痫病医院哪好>

  寿司醋一大匙、紫菜半张。

  做法:

  苹果、小黄瓜洗净,切条状,用盐浸泡一下,癫痫病权威医院沥乾水份,火腿也切成条状备用。白饭拌上寿司醋,铺在海苔上,再放上材料卷成筒状,切片即可食用。

  每天坚持一定会有效的。