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如何制作浓香八宝粥,浓香八宝粥的制作技巧[图解]-

时间:2019-12-03来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

浓香八宝粥的制作方法如下

 

  

  主料:大米100g,黑米30g,红豆50g,花生30g,莲子20g,核桃40g,红枣8颗

  辅料:水1300ml,枸杞5g

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    浓香八宝粥#急速早餐#的做法步骤

  1. 所有材料。

  2. 除枸杞外其他食材冲洗干净,莲子去掉莲芯,放入压力锅中。

  3. 加入1300g水,盖上锅盖,预约6小时,这个过程可以浸泡食材。两小时到,锅内无压力,开盖舀出,放上几颗枸杞。

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  1、如果喜爱甜味,可以在这款粥中加入冰糖。

  2、莲子的重量是干莲子,泡水后去掉莲心。

  3、我用的专门煮粥的米,所以煮出来很黏,如果喜欢喝一点汤,适当调节水量。

  4、给孩子或是体弱的老人食用,请减少或不放枸杞,以免有虚火。

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  5、用压力锅或是可以预约的锅子做最好,可以将食材充分浸泡再熬煮,也可以给我们省很多时间,晚上睡前预约好,第二天早上起床就可以喝一碗浓香的补血气的粥,是很不错的选择噢,您不妨试试!

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