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油菜怎么做好吃 春日养生必备

时间:2019-12-16来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

春天出游的时候看到田野里一片金黄灿灿的油菜,摘了一袋子的油菜回家不知道如何做,改变一下往常的吃法,今天来教大家做蒸油菜~

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  食材:野油菜花500g

  芝麻油适量玉溪市癫痫病医院预约挂号

  盐适量

  面粉适量

  香醋适量

  生抽适量

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  步骤

 

  1.选时令蔬菜,最适合做蒸菜的蔬菜有:荠菜、芹菜、荆芥、香菜、菠北京癫痫病治疗专业的医院菜、油麦菜、莴苣叶,油菜,油菜花等等。根茎类适合做蒸菜的有胡萝卜、土豆。我这次选用的是野油菜花和叶。