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营养美白汤的做法

时间:2020-07-29来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  ·配料:鲜淮山250克,熟薏仁50克,清400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。

  ·特色:淮癫闲病到底能治好吗山含丰富的蛋白质、钙、铁、�_和维生素B、C,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食,每日1次。

  ·操作:

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  1、将淮山削去外皮,切小块。

  2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。

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  3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。

  4、鸡蛋打匀待用。

  5、浓汤加入发菜煮癫痫发作后应该怎么做?开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。