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木瓜炖带鱼的家常做法

时间:2020-08-11来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  炖的做法简单是里的常见菜,但怎么做木瓜炖带鱼最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道木瓜炖带鱼吧

  菜系及功效:

  口味西安正规癫痫医院是哪家:咸鲜味      工艺:清炖

  木瓜炖带鱼的制作材料:

  主料:木瓜150克,带鱼250克

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  调料:酱油5克,醋5克,姜5克,大葱5克

  如何做木瓜炖带鱼:

  1. 将木瓜洗净,取肉切片。

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  2. 将带鱼洗净,勿刮去表面银白色物质,切成块。

  3. 带鱼与木瓜入锅中加水同煮,鱼熟后加入酱油、醋、姜粒、葱花调味即成。

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  健康提示:此炖菜可补充蛋白质、脂肪和维生素C,通经活络,疏通乳房,促进乳房发育。

  :带鱼:带鱼忌用牛油、羊油煎炸;不可与甘草、荆芥同食。