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梨和甘蔗把秋燥赶得无影无踪秋季

时间:2020-09-16来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  根据传统的原则,在秋天要多吃些水果,可增加肝脏的功能,可抵御过盛肺气之侵袭。但并不是所有的水果都适合人们食用。各种水果该怎么吃才是之道呢?

  所以在秋季一定要少吃一些如葱、姜、蒜、韭、椒等辛味的,以防肺气过胜。而吃些生津长春什么医院治癫痫止渴、润喉去燥的水果,就会使人顿觉清爽舒适。最适合在秋季吃的水果,就数梨和甘蔗了。

  梨和甘蔗虽好有人不适宜

  ●梨

  功能:中医认为,梨性味甘寒而润,有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能。

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  最适宜人群:对肺热、小儿风热、咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。对高血压、心肺病,肝炎、肝硬化病人,常吃梨大有好处。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化,增食欲的作用。

  不适宜人群:因梨性寒,故有胃寒呕吐、寒咳、脾虚泄泻、便溏、妇人、小儿痘后、金疮等患者,宜慎食或忌食。

  ●甘蔗

<长期吃丙戊酸镁缓释片的危害p>  功能:性味甘凉,有清热润肠、化痰充液的作用。汁多味甜?营养丰富。

  最适宜人群:对于大便干结、小便不利、反胃呕吐、虚热咳嗽和高热烦渴等病症有一定的疗效。劳累过度或饥饿头晕的人,只要吃上两节甘蔗就会使精神重新振作起来。

  不适宜人群:甘蔗性寒,不适合胃寒、呕吐、、咳嗽、痰多等症的病人。

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  根据自身体质选择水果

  吃水果应该根据自己的身体体质进行选择。而人的体质从中医来说,一般分为偏寒型和实热型两类。对于这两种体质不同的人来说,所选择的水果应该是不同的。

(责任编辑:青花瓷)