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罗汉果的两大营养功效水果

时间:2020-09-17来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  任何一种水果都有其重要的和作用,对于罗汉果也是如此,那么罗汉果有什么功效作用呢?食用罗汉果有什么禁忌呢?不妨跟着小编一起来了解下,希望大家吃罗汉果都能吃出好身体!

  罗汉果营养价值

  1、罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要石家庄市癫痫病医院预约挂号回避何种的记载。现代医学研究证实,罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素,但它不产生热量,所以是、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。

  2、罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥等症;对于急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可呼吸道感染,常年服用,能延年益寿。罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。

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  罗汉果治疗咽炎的用量

  1、轻微咽炎的用量

  如果感觉到喉咙轻微的不舒服伴随有一些喉咙干痒的情况,以及正常人群日常咽喉的时候服用量,那么最好能够每天使用十分之一个罗汉果,然后用大约1L的开水进行冲泡,然后一天的时间内喝完。

  2、普通咽炎的用量

  这对于一些老师、售货员等平时说话比较多的人群效果很北京癫痫病专科医院怎么样好,所导致的上火还有喉咙稍微不舒服情况的人群。建议每天服用一个或者半个罗汉果然后用3L以下的开水进行冲泡,坚持服用大概两周的时间能够很好的调整嗓子的状况。

  3、严重咽炎的用量

  如果是一些日常生活中口味比较重、喜欢抽烟喝酒以及作息不规律的人群,这些情况对于咽喉的伤害非常的巨大,罗汉果泡水喝的量就需要增加了。

  建议每天用一个罗汉果掰碎之后用大约3L左右的开水进行冲泡然后喝掉。这样大约两周时武汉看癫痫病好的正规医院间之后你就会明显的感觉到咽喉更加的舒服。不过需要注意的是千万不能够自作主张的增加罗汉果的量,因为任何事情都是过犹不及。

  4、体寒患者的用量

  如果是一些体质寒凉以及胃部情况不是很好的人群,那么建议每天大概用五分之一的罗汉果进行泡水服用。如果服用之后并没有发现身体出现任何不适应的情况可以逐渐增加,但是每天最多不能够超过半个。(参考网站:天天营养网)

(责任编辑:戴章义)