原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 小黄鱼怎么做好吃 > 内容详情

可以降血脂的汤水!

时间:2020-11-06来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  血脂高大多意味着血黏度增高,是心脑血管的危险诱因,可导致动脉粥样硬化、、心肌梗塞、脑血栓和脑等症。注意科学饮食,少食高脂肪和高糖食 物,已被证实是降血脂的有效措施。

  因此,对于血脂偏高但未出北京治疗癫痫的专科医院现并发症的患者,可以通过坚持食用以下的保健汤食,达到降低血脂、防止病情进一步发展的目的。

  百合芦笋汤:

  取百合50克,罐头芦笋250克,黄酒、味精、精盐和素汤适量。先将百合发好洗净,锅中加入素汤浙江专门治癫痫病医院,将发好的百合放入汤锅内,加热烧几分钟,加黄酒、精盐、味精调味,倒入盛有芦笋的碗中即成。

  海带木耳肉汤:

  取海带、黑木耳各15克,瘦猪肉60克,味精、精盐、淀粉适量。海带、木耳切丝,猪肉切成丝或哈尔滨癫痫病治疗正规的医院薄片,用淀粉拌好,与海带丝、木耳丝同入锅,煮沸,加入味精和淀粉,搅匀即成。

  山楂鲤鱼汤:

  取约500克的鲤鱼一条,山楂片25克,面粉150克,黄酒、葱段、姜片、精盐、白糖各适量,鸡蛋一只。先将鲤庆阳癫痫医院排行鱼洗净切块,加入黄酒、精盐浸泡15分 钟。将面粉加入清水和白糖适量,打入鸡蛋搅成糊,将鱼块入糊中浸透,取出后粘上干面粉,入爆过姜片的油中炸3分钟捞起,再将山楂加入少量水,上火煮透,加 入生面粉少量,制成芡汁水,倒入炸好的鱼块煮15分钟,加入葱段、味精即成。