原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 蒜蓉辣椒酱的做法 > 内容详情

脂肪肝饮食注意事项要小心 -

时间:2021-01-15来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

脂肪肝是不良生活方式引发的后天性疾病。饮食和运动调节是治疗脂肪肝最重要的两个环节。下面小编就介绍下脂肪肝患者饮食注意事项。

脂肪肝10大症状

1、食欲不振

食欲不振是脂肪肝常见的症状之一,如果长时间食欲不振,除了怀疑胃炎以及其他疾病,也应考虑到脂肪肝的可能。

2、疲倦乏力

中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲劳的表现。

3、恶心、呕吐、腹胀

轻度脂肪肝若伴有肝功能损害,可伴有恶心欲呕、厌油、上腹饱胀等不适。恶心的症状常常单独出现。

4、内分泌失调上饶治好癫痫病专科医院ng>

重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房发育、、,女性月经过多、闭经,病人或增加等表现。

5、妊娠急性脂肪肝

常并发有肾功能衰竭、低血糖、胰腺炎、败血症、(DIC)等。

6、重症脂肪肝患者

可以有腹水和,其他还可有蜘蛛痣、男性乳房发育、睾丸萎缩、阳痿、女子有闭经、不孕等。

7、营养过剩型脂肪肝

常管理层其他基础疾病并发出现,如:肥胖症、糖尿病、高脂血症、高血压等。营养不良性脂肪肝,常与慢性消耗性疾病并存如结核病、等。

8、蜘蛛痣

它是皮肤小动脉末端分支先天性癫痫症状性扩张所形成的血管痣,形似蜘蛛,故称蜘蛛痣,经常出现在面、颈、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直径可从针头大到数厘米以上。检查时用指尖或棉签压迫痣的中心,其呈辐射状的“小血管网”即可褪色,去除压力后又会出现。最常见于急慢性肝炎或肝硬化患者,但在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

9、症

脂肪肝时由于脂肪堆积合并饮食中维生素缺乏,那么人就易出现多种维生素缺乏症。临床可见周围神经炎、舌炎、口角炎、皮肤淤斑、角化过度等。少数人也可有消化道出血、、等。

10、黄疸

黄疸是由于体内胆红素代谢障碍,致血液中胆红素浓度增高,渗入组织,将巩膜、黏膜和皮肤染成黄色所致。脂肪肝时黄疸类型常为肝细胞性,该型黄疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等症状。少数脂肪肝病人会出现轻度黄疸,在肝内脂肪被清除后黄疸即消退。

脂肪肝患者饮食注意事项

(1)禁食黄油、猪油、肥肉、动物内脏,煎炸之品;禁用甜食,不吃巧克力,休息时每天含多糖的天津治癫痫最好的医院食品不应超过半斤。

(2)烹调时尽量少用油,只用橄榄油、葵花子油、豆油、芝麻油、菜籽油等植物油,忌用动物油,每天用油量不超过2钱。

(3)多选用各种新鲜绿叶菜、多种颜色的蔬菜和适量海产蔬果(海带、海白菜以及1~2个水果),保证充分的微量元素和维生素。

(4)盐的摄入量不宜多,每天5克已够。

(5)吃各种鱼类,富含最优质的保肝蛋白质,兔肉比瘦猪肉、牛肉更好,海米、干贝、淡菜中含有大量和类似甲硫氨酸物质,在体内可提供甲基制造胆碱,从而合成磷脂。磷脂是肝内脂肪运转外排所必需。

(6)小米、莜麦面、芝麻、仙人掌、油菜、菠菜、甜菜头中均含去脂物质,可以经常选用。

(7)晚餐不宜过饱,睡前不宜加餐。

(8)每天食谱中要求晕素搭配,选食以奶、蛋、鱼、贝配蘑菇类和绿色蔬果为主。

(9)细嚼慢咽,按自已体延安那个医院能治癫痫病吗重计算热卡进餐,吃八分饱。

(10)在减重过程中,病人经常饥饿难受,应尽量选食体积大,热量低的蔬菜(西红柿、黄瓜)、糠皮、木瓜、粗粮、海带等混食,烹调时不可把食物切得太细、煮得太烂,如鸡蛋做成煮鸡蛋比蛋羹、蛋汤在胃中停留时间长,可增加饱腹感。

(责任编辑:吴燕 )

文章关键词:

市一营养科潘丹峰主任谈吃水果

南方医院史琳娜主任谈鸡蛋

陈裕明教授谈慢病营养 解答常见饮食问题

菊花和什么搭配更养生?

正常肝脏含脂肪量不超过5%以上,脂肪过量沉积在肝脏中称为脂肪肝。常见的脂肪肝的临床症状有食欲不振,恶心、乏力、食后上腹饱胀,有的体重减轻……

脂肪肝的饮食治疗方法有哪些呢?脂肪肝吃什么好呢?随着人们生活水平的不断提高,脂肪肝的发病率越来越高。其发病原因主要是进食高脂肪和高胆固醇……

由于不合理的饮食结构,现在很多人有脂肪肝的问题,那么既然脂肪肝是由饮食引起的,我们也能通过该面膳食结构来治疗脂肪肝。下面小编给你介绍四种……

随着社会的不断进步,人类的各种生活条件都有所提高,尤其是在饮食方面,吃的是越来越丰盛,也从不克制,再加上平时生活不注意等多种原因,导致目……

近年来,脂肪肝患者的数量正在日益增加,有些人对这种疾病非常担心,可有些人对此不屑一顾。其实脂肪肝并不可怕,脂肪肝本身并不会导致我们死亡,……