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宝宝便秘怎么办?缓解儿童便秘的食谱 - 家庭医生在线儿科频道

时间:2021-01-16来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

宝宝怎么办?是件大事,因为长期便秘不仅对宝宝的心理健康产生不良影响,还会影响宝宝的神经发育和体格发育。所以,千万不能因为婴年龄小,就不注意宝宝的便秘问题哦。

但是,宝宝如果出现便秘现象,爸爸妈妈们也不用着急,更不要急于使用药物治疗,可以试试用来缓解便秘。今天小编带来的三款粥类就可以帮孩子缓解便秘现象。

常见的癫痫病诱因有哪些tyle="text-indent: 0px;">宝宝便秘危害大 影响身心健康

1、对排便产生恐惧。由于大便硬结,宝宝排便时引起肛门,对排便产生恐惧心理,在反复的恐惧心理刺激下,形成不小的精神心理压力,这种压力势必影响宝宝的心理健康。

2、影响神经发育。食物及其代谢产物长时间聚集肠道内,在肠道细菌的作用下产生大量有害气体和毒素,经肠壁吸收进入血液,久而久之会使脑神经接受刺激和发放冲动能力减弱,宝宝的记忆力、逻辑思维和创造力下降。

3、体格发育迟缓。长期便秘所产生的精神紧张,导致胃肠激素分泌和调控异常,宝宝易出现、、,因而加重了宝宝,生长发育迟缓。

4、有碍面部美容。大量粪便在肠道内长时间蓄积,产生毒素并作用于机体,影响面部皮肤新陈代谢,宝宝面色无光,,易长疖疮。

顶叶癫痫病如何治疗呢;">基于便秘对宝宝身心健康的危害,家长一定要重视,及时就诊处理。

宝宝便秘怎么办?宝宝食谱来帮忙

香蕉奶味粥

香蕉有大量的钾和维生素C,有助肠胃蠕动,还能提高宝贝的免疫力。

原料:配方奶粉4勺,大米烂粥1碗,香蕉1根,葡萄干10克。

制作:葡萄干切碎,将配方奶粉倒入煮好的大米烂粥里搅匀,香蕉捣成泥加入奶粥里,撒上葡萄干碎末即可。

胡萝卜桃花粥

胡萝卜桃花粥是传统的便秘食疗方,其富含膳食纤维,可以促进肠道重庆治疗癫痫的费用蠕动。

原料:粳米25克,胡萝卜10克,桃花5朵。

制作:粳米慢火煮,开锅5—8分钟后,放入胡萝卜末,至软烂黏稠,将桃花瓣撕碎加入,稍滚即可。

杏仁芝麻粥

黑芝麻具有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、钙等,黑芝麻甘平,可以滋养肝肾、润燥滑肠;而杏仁可以止咳、平喘、润肠、通便。

原料:杏仁10克,黑芝麻20克,冰糖,大米各适量

制作首先将黑芝麻、杏仁、大米洗净后,泡在水里,浸胀后捞出备用;将刚刚三种备好的材料一起放到碗内捣烂成糊,放进砂锅,加上适量的水煮开,再用微火煮烂,最后加入适量的冰糖煮开即可食用。

北京治儿童癫痫医院align:left;">妈妈们,快来为便秘宝宝烹饪以上3款食谱吧。

(责任编辑:方徽雯 )

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