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茼蒿炒鸡蛋什么时候放调料_食谱_养生之道网

时间:2021-02-27来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

1、茼蒿洗净焯水。

2、焯好的茼蒿沥干水分切段。

3、鸡蛋打匀加入葱花。

4、油热后打入蛋液炒散。

5、鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿。

6、加适量的盐翻炒。

7、再与鸡蛋一起炒匀即可出锅。

茼蒿炒鸡蛋做法一

1、蒿子秆洗净,控净水分,切成癫痫要怎么检查出5厘米长的段。

2、选择鸡蛋3枚。

3、鸡蛋敲碎,搅打均匀。

4、热锅,放入适量食用油。

5、油刚刚冒热气的时候,倒入蛋液。稍待几十秒成型时再翻炒。

6、将蛋液炒至定型全熟。

7、将炒熟的鸡蛋盛出备用。

8、将蒿子秆倒入锅中,无需再放油。

9、翻炒几十秒,蒿子秆变色变软时倒入刚才炒熟的鸡蛋,再一起翻炒。郑州军海癫痫病医院有了解过的吗p>

10、快出锅前加适量盐,再翻炒均匀。

11、关火,出锅盛盘。

茼蒿炒鸡蛋做法二

1、茼蒿摘取枯叶烂叶等,去掉根部,用清水洗净,切成段,备用。鸡蛋三个,打开放碗里搅匀,加点盐备用。备用备各种调料,小香油等葱,姜,蒜,切成末。

2、锅内少许油,将鸡蛋炒至微黄出锅备用。锅内放油比之前要多些,将茼蒿放入锅中翻炒,加入调料后倒入鸡蛋翻炒,滴一小点香油即可出北京治癫痫病什么医院好 锅。

茼蒿炒鸡蛋做法三

主料:茼蒿、土鸡蛋。

辅料:植物油、盐、白糖、红辣椒、大蒜。

1、把茼蒿洗净切段,小米椒、大蒜切丁和片,鸡蛋打散搅拌均匀。

2、热锅凉油,油热8成加鸡蛋液,煎到鸡蛋成块捞起3、再次热锅凉油,油热8成,下大蒜、小米椒翻炒出香味,加茼蒿翻炒均匀4、加盐翻炒,加鸡蛋翻炒均匀即可。

春天的茼蒿比较水嫩,不可久炒,变软即可,鸡蛋是最青海癫痫医院那家好好的调味品,不必加味精、鸡精了。

在中国古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以又叫皇帝菜。茼蒿有蒿之清气、菊之甘香。据中国古药书载:茼蒿性味甘、辛、平,无毒,有“安心气,养脾胃,消痰饮,利肠胃”之功效。中国各地花园观赏栽培。河北、山东、河北石家庄等地有野生。茼蒿本身可以清血养心,润肺化痰,另外茼蒿内含丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,性味甘平,可以养心安神,润肺补肝,尤其适合秋天吃。