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怀孕能吃奶油蛋糕吗饮食常识

时间:2021-03-31来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

  种类繁多,其中奶蛋糕是最受大家喜欢的种类之一。但是,奶油蛋糕中的奶油,尤其是人造奶油,其所含的反式酸对身体大为不利。那么,怀孕能吃奶油蛋糕吗?我们一起来了解一下吧。南宁癫痫专科医院p>

  孕妇应谨吃奶油蛋糕。

  孕妇谨吃奶油蛋糕的原因:奶油是西方国家及东方一些工业发达国家人们的主要食物。从中提取奶油称天然奶油。现在人们食用的奶油只有一小部分是天然奶油,绝衡阳癫痫病如何治愈?大部分为第二代氢化奶油。它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸,又含有对人体健康有害的反式脂肪酸。人造奶油中的反式脂肪酸会降低人体有益的高密度脂蛋白胆固醇的含量,增加有害的低密度脂蛋白胆固醇。一旦提高了血液中低密度儿童哪类癫痫能治好脂蛋白胆固醇浓度,就可能诱发心脑血管疾病、动脉阻塞硬化,以及、乳腺癌和老年痴呆症等疾病。

  孕妇正确吃奶油蛋糕的方法:孕妇和胎儿间有一个屏障,阻止很多来自于母体的东西进入胎儿血液。像氢化植物济南哪看癫痫最好油这一类大分子物质是没有办法通过孕妇传给胎儿的,所以不必担心氢化植物油对胎儿的直接损害。但还是建议怀间少吃,如果实在是想吃,最好不要选择那些过于精致的奶油蛋糕,可以选择“粗制”一点的蛋糕。