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红薯对胃有好处吗 红薯有什么营养成分 - runliao.com

时间:2021-07-23来源:川菜新菜谱 -[收藏本文]

红薯可以养胃。

红薯本身养胃,其富含的膳食纤维能消食化积,增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌,所以平时胃酸过多,常感觉反酸、烧心的人不宜吃。平时吃点红薯粥、蒸红薯都是不错的选择。最好不要吃路边摊上的烤红薯,容易糊,卫生条四川治疗癫痫病的医院件得不到保证。

红薯块根富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,含糖1.5%-5%。

红薯块根具有活性成分,保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥、美容等功效癫痫到那间医院比较好,有“长寿食品”美誉。另外,块根常除供食用外,还可以制糖和酿酒、制酒精,也可制取淀粉、提取果胶等,制取的淀粉可以制作粉条和粉皮,可以制作美味的菜肴。

春薯生长期为160-200天,夏薯约为110-120天,根据红春在大田的生治癫痫病比较佳医院长特点及其与气候条件的关系,大体分为三个生长时期:

1、前期(从栽秧到封盆)。春薯约历时60-70天,夏薯40天左右。该期茎叶生长较慢,根系发展较快,是以生长纤维根为主的时期。

2、中期(封盆到茎叶生癫痫能不能一次性治好长巅峰)。春薯约历时50天,夏薯约30天。该期块根膨大较慢,茎叶生长快,是以生长茎叶为主的时期。

3、后期(从茎叶开始衰退到收获)。春薯在8月下旬以后,夏薯在9月上旬以后。该期是块根膨大的主要时期。